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Consejos para seleccionar una crema hidratante facial femenina
Ya antes de elegir una crema hidratante facial femenina, debe tener ciertos puntos en cuenta. Debe eludir los humectantes con ingredientes que puedan irritar su piel. Estos incluyen alcohol, parabenos y humectantes. Estos ingredientes pueden hacer que su piel se sienta grasosa o seca.
Evitar ingredientes que podrían irritar su piel
Es esencial eludir los humectantes que poseen olor, alcohol u otros ingredientes que podrían irritar su piel. Además de esto, debe evitar los matorrales faciales que sean demasiado duros o que contengan productos químicos que podrían irritar su piel. Asimismo es esencial leer las recensiones de los clientes del servicio y ver qué productos son los mejores para su tipo de piel.
Muchos dermatólogos aconsejan elegir una marca simple. Evite los productos que contienen conservantes, ya que son dañinos para la piel seca y sensible.
Evitar los humectantes con humectantes
La función primordial de los humectantes es atraer la humedad, haciendo que la piel sea más flexible y menos escamosa. También sirven como emolientes, que dejan que otros ingredientes penetraran en la piel. No obstante, no todos y cada uno de los humectantes se crean por igual. Algunos son efectivos para restituir la humedad de forma directa, al tiempo que otros actúan como exfoliadores, ayudando a eliminar las células fallecidas de la piel e igualar los niveles de humedad. Por lo tanto, al escoger humectantes, es importante buscar aquellos que contienen ambos.
Los humectantes pueden ser sintéticos o naturales. El primero atrae la humedad en la piel y se considera el humectante más efectivo. Sin embargo, también puede extraer humedad de capas más profundas de la piel. En consecuencia, es esencial escoger una crema hidratante que contenga un humectante en combinación con un emoliente.
Evitar los humectantes con alcohol
Es fundamental escoger una crema hidratante que no contenga alcohol. El alcohol puede desarticular la barrera de la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. También interrumpe las vías de reparación de pieles. Asimismo seca la piel, lo que puede provocar sensibilidad y brotes. Es mejor utilizar humectantes sin perfume para la piel sensible y seca. Asimismo debe evitar exfoliantes que contengan alcohol.
Los alcoholes vienen en muchas formas. Ciertos son ventajosos para la piel y no la irritan. Algunos ejemplos incluyen cetilo y alcohol estearílico. Estos ingredientes son ideales para la piel seca por el hecho de que tienen una textura agradable. También mantienen otros ingredientes estables en productos.
Eludir los humectantes con parabenos
Si tiene una piel sensible, es posible que desee eludir los humectantes con parabenos. Muchos de estos productos químicos son disruptores hormonales y neurotoxinas, lo que puede afectar la manera en que funciona su cuerpo. Puede conseguir más información sobre parabenos en el sitio de Skin Deep de los grupos de trabajo ambientales.
Los parabenos son productos químicos a base de petróleo que se usan como conservantes en productos de cuidado de la piel. Se consideran seguros a bajas concentraciones en productos cosméticos. Típicamente, se emplean a 0.01 a 0.3 por ciento. Si bien la FDA no proporciona información específica sobre los efectos nocivos de los parabenos, están vinculados a afecciones relacionadas con el estrógeno, incluido el cáncer de mama.
Eludir los humectantes con lanolina
El uso de humectantes que contienen lanolina puede ser problemático para ciertas personas, y es vital discutir estas preocupaciones con su esteticista ya antes de seleccionar un tratamiento particular. La lanolina es una substancia natural que es de forma notable hidratante. La mejor manera de decidir si una crema hidratante que contiene lanolina es segura para su piel es probar con diferentes productos. También puede buscar el asesoramiento de un farmacéutico o dermatólogo antes de escoger uno.
La lanolina es una substancia cerosa que se extrae de la lana de ovejas. Ayuda a mantener las capas de lana impermeables y desodorizadas. El efecto de revestimiento de la lanolina permite que la piel respire, y también alivia la piel seca. También resguarda de las duras condiciones climáticas.
Eludir los humectantes con aceite mineral
Evitar los humectantes con aceite mineral para una facial femenina es una elección sabia para la piel. El aceite mineral obstruye los poros y puede contribuir al acné, los puntos negros y la milia. Muchos productos contienen este aceite en ellos, mas no siempre son seguros para su piel. Estos productos también pueden conducir a reacciones alérgicas y sequedad.
Los aceites minerales son derivados de petróleo que sirven como emolientes en los productos para el cuidado de la piel. Los aceites minerales tienen una volatilidad muy baja y son incoloras e inodoradas. Como tal, frecuentemente están contaminados con toxinas. Estos aceites pueden obstruir los poros y restringir la renovación de las células de la piel, y contribuir a problemas de la piel como el acne y la inflamación.
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Consejos para cuidar la piel de la cara
Tratándose del cuidado de la piel, hay muchos factores a considerar, mas hay múltiples cosas que puede hacer a diario que ayudarán a mantener su semblante más joven. Estos incluyen hacer ejercicio, dormir apropiadamente y aplicar el protector solar y los aceites faciales botánicos. Asimismo debe hidratar su cara de manera regular y seleccionar limpiadores faciales y humectantes con ingredientes que sean buenos para su piel.
Hacer ejercicio con regularidad
El ejercicio regular puede mudar la manera en que se ve la cara. Al acrecentar la cantidad de movimiento en la cara, redistribuye la grasa, haciéndola parecer más llena. El aumento del movimiento asimismo genera productos químicos que reducen la inflamación, lo que resulta en un tono de piel menos manchado. Además de esto, el aumento de la función cardiovascular mejora el suministro de nutrientes.
Las personas con piel sensible deben tener especial cuidado después de hacer ejercicio. El sudor se segrega por medio de pequeños conductos en la epidermis. Dado a que la piel es tan delicada, el ejercicio puede gastar los pilíferos, haciéndola propensa al enrojecimiento. Para evitar esto, haga ejercicio en interiores y evite hacer ejercicio bajo el sol.
Aplicar protector solar
Aplicar protector solar a la cara es esencial para protegerlo de los dañinos rayos UV del sol. No obstante, algunos productos son mejores que otros, dependiendo de sus ingredientes y métodos de aplicación. Es mejor probar con diferentes géneros de protector solar para averiguar cuál funciona mejor para su tipo de cara. Por ejemplo, posiblemente desee emplear un protector solar a base de agua en la piel olegiaginosa o propensa al acné. Aunque los productos de protector solar más caros pueden oler mejor y sentirse más suaves, es posible que no sean más efectivos.
Aplique protector solar antes de la crema hidratante, singularmente si tiene piel grasa. También puede emplear sueros faciales para su piel. Estos suelen ser delgados y deben aplicarse antes de los humectantes y el maquillaje. Es importante emplear protector solar ya antes de aplicar el maquillaje pues el maquillaje puede causar máculas si no lo aplica apropiadamente. Además, los productos de maquillaje mineral de forma frecuente poseen protector solar como ingrediente para luchar contra el daño solar.
Use aceites faciales botánicos
El uso de aceites faciales botánicos es una forma comprobada de cuidar su semblante y acrecentar su salud. Están enriquecidos con potentes nutrientes y vitaminas y asisten a restaurar la barrera lipídica de la piel. Además de esto, resguardan la piel del daño ambiental y el proceso de envejecimiento. El uso de estos aceites en la cara puede asistirlo a tratar una variedad de problemas de la piel, incluidos el acne y las líneas finas. También funcionan bien como bases para el maquillaje y el cuidado del cabello facial.
Use aceites faciales botánicos para hidratar la piel seca. También pueden asistir a progresar la salud de su cuero cabelludo. Ciertos de estos aceites pueden calmar los síntomas de la caspa y calmar la piel seca.
Eludir el agobio
Una de las mejores formas de cuidar su piel es eludir el agobio. Esto no solo es beneficioso para su cara, sino más bien para todo su cuerpo. Es una buena idea hacer ejercicio de manera regular. También es útil que su piel duerma suficiente. Además del ejercicio, asimismo debe practicar técnicas de manejo del estrés, como ejercicios de respiración, meditación e imágenes visuales.
No obstante, algunas fuentes de estrés no se pueden evitar. Por servirnos de un ejemplo, puede estar tratando con la muerte de los seres queridos o una recesión en todo el país. En estos casos, es mejor aprender técnicas prácticas de afrontamiento y dejar a un lado situaciones agobiantes con la mayor frecuencia posible. Otra forma de eludir el agobio es controlar su entorno. Por servirnos de un ejemplo, evite apresurarse al trabajo o al supermercado en un día ocupado. Si es necesario, tome una ruta más larga.
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